Болката в долната част на гърба е спътник на около една четвърт от населението на страната, проявява се веднъж или се превръща в обичайно явление и придружава човек почти през целия живот. Често болките в кръста притесняват мъжете и жените над 35-45 години.
През последните години, поради физическо бездействие, недохранване, наднормено тегло, постоянен стрес, синдромът на болки в долната част на гърба е все по-често при юноши и деца. Ето защо много хора са все по-загрижени от въпроса какво да правят, ако боли кръста.
Болка в гърба
Болката в гърба в долната част на гърба може да бъде скучна, може да се появи и болка, стрелба и поясна болка в кръста. Те могат да се появят от лявата или дясната страна на тялото, да изчезнат без следа или постоянно да се връщат, нарушавайки качеството на живот и физическата активност на човек. Пациентите се оплакват, че имат силна болка в кръста. Важно е лекарят да установи защо боли кръста и пациентът да получи качествено лечение.
Причини за болка в долната част на гърба
Понякога силните болки в кръста могат да бъдат причинени от прекомерно физическо натоварване. Работата в страната, пренапрежението във фитнеса, носенето на тежки тежести, заседналият начин на живот провокират процеса, когато боли кръста. Болката обаче обикновено изчезва след няколко дни. Но ако облекчението не дойде, определено трябва да посетите лекар, за да разберете причините за болки в долната част на гърба.
Често срещани причини
Болките в гърба в лумбалната област могат да имат различни причини. Болката може да бъде причинена от вродени заболявания на гръбначния стълб, злокачествени или доброкачествени тумори на тазовите органи, инфекциозни процеси. Лекарите разполагат с достатъчен брой факти, обясняващи защо боли гърба в лумбалната област. Има следните причини за болка:
- Остър или хроничен спазъм на мускулите на гърба.
- Протрузия (изпъкване на междупрешленния диск) и херния междупрешленни дискове.
- Остеохондроза (дегенеративно увреждане на ставите или междупрешленните дискове), спондилоза (деформация, пролиферация на костната тъкан на прешлените), артроза (увреждане на ставите, причинено от метаболитни нарушения).
- Анкилозиращ спондилит (хронично заболяване, което обездвижва гръбначния стълб).
При мъжете и жените най-честата патология е остеохондрозата, при която има изкривяване на гръбначния стълб, компресия на корените на гръбначния мозък и силна болка в лумбалната част на гръбначния стълб.
Един от добре познатите синдроми е лумбаго - лумбаго, при което долната част на гърба или сакрума е много болезнена.
В лумбалната област болките често са пулсиращи, разкъсващи се по природа, те продължават няколко минути, но понякога и няколко часа или дни и изчезват внезапно.
Тъпа, болезнена, излъчваща се под ребрата, свързана с разтягане на бъбречната капсула, болката е характерна за бъбречно заболяване. Това може да бъде остър пиелонефрит (възпалителен процес, който засяга тръбната система на бъбреците) или запушване на уретера от камъни (камъни).
Болката в гърба се развива с постоянен алергичен синдром, хормонален дисбаланс, туберкулоза. В този случай се случва унищожаването на прешлените.
Болката в долната част на гърба, излъчваща се вдясно, може да бъде симптоми на заболявания на панкреаса, дванадесетопръстника, стомашни язви, аневризма (разширяване) на коремната аорта. При флебит (възпаление на стените на венозните съдове), проктит (възпаление на ректума) също боли в долната част на гърба. Апендицитът или холециститът се характеризира с болка, която се излъчва в дясната част на кръста.
Болка в пояса в долната част на гърба може да бъде причинена от различни видове херпес. Често вирусът се проявява не в обрив, а в болки, силна болка. За да разберете какви лекарства и как да лекувате болка, трябва да се свържете с инфекциозен специалист, за да посъветвате приема на антивирусни лекарства. Поясните болки в долната част на гърба също придружават възпаление на перитонеума, остеохондроза, ишиас и миозит.
Сред жените
Болките в кръста при жените се причиняват от различни причини. Основните са бременност, менопауза, бъбречни заболявания, нарушения на храносмилателната система, остеохондроза или херния на гръбначния стълб. Такива болки в кръста не само причиняват дискомфорт, но също така могат да нарушат месечния цикъл и да доведат до безплодие.
Дърпащата болка в гърба се появява при гинекологични проблеми. Това могат да бъдат възпалителни заболявания на женските полови органи, ендометриоза (анормална пролиферация на маточния епител), кисти на яйчниците, полипи, миома или други образувания в маточната кухина.
Само специалист е в състояние да определи какво причинява болки в кръста на жената. Ето защо не е нужно да решавате сами какво да правите, ако ви боли кръста. На първо място, трябва да посетите гинеколог.
Често жените имат болки в кръста по време на критични дни. Причините са временна промяна в хормоналния фон, увеличаване на количеството естрогени, които повишават чувствителността на тялото, задържане на вода, увеличаване на натоварването на гръбначния стълб, физиологични контракции на стените на матката.
Болките в кръста по време на бременност се срещат при почти всяка жена, но често не изискват лечение. Болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб е свързана с увеличаване на телесното тегло на бременна жена и натиск върху гръбначния стълб, хормонални промени в тялото, леко изместване на центъра на тежестта и отслабване на мускулно-сухожилната система на долната част на корема.
Понякога жените се оплакват, че след раждането ги боли гърбът. Експертите казват, че следродилните причини за болки в гърба се появяват след микротравми на мускулно-лигаментния апарат и ставите на гръбначния стълб.
Нестабилността на гръбначния стълб е друг проблем за жени на всяка възраст, дори с лека степен на затлъстяване. Друга често срещана причина е увреждането на междупрешленните дискове или ставите.
Физическата активност, продължителното стоене в изправено положение причиняват болки в гръбначния стълб, болки в долната част на гърба, затруднено разтягане на тялото, желание да легнете и да си починете възможно най-скоро. В периода след менопаузата може да се развие остеопороза.
При мъжете
Професионалните дейности, свързани с прекомерно физическо натоварване, неудобни пози на тялото и работа на студено, могат да доведат до появата на периодични болки в гърба при мъжете. Виновникът за болката, излъчваща лумбалната област или слабините, може да бъде епидидимит - възпаление на тестисите, проявяващо се с подуване на скротума и повишена температура. С простатит, възпаление на пикочния мехур, човек се притеснява от тъпа болка в лявата част на гърба.
Болката в долната част на гърба при мъже над 40 години често се причинява от дискова херния. Характеризира се с болки в гърба при кашляне, кихане, затруднено огъване и разтягане на гърба. Болката в долната част на гърба се влошава при изправено положение, така че тези пациенти са склонни да лежат по-бързо. Пренебрегната херния и болката в долната част на гърба понякога изискват операция.
Изброените специфични мъжки заболявания и други патологии, при които кръста постоянно боли, не трябва да се лекуват без наблюдението на лекар. Самолечението може да доведе до влошаване и усложняване на патологичния процес и да доведе до увреждане. Лечението на лумбалната част на гръбначния стълб може да се извършва само от сертифицирани специалисти.
Диагностика на заболявания
Ако точната причина за болката все още е неизвестна, тогава диагностичните мерки трябва да започнат с посещение на терапевт. Лечението на болки в кръста трябва да започне след поставяне на точна диагноза, която се извършва след пълен преглед. Проучването включва:
- изследване на анамнезата (разпит на пациента за заболяването);
- визуална проверка на болезнени точки;
- изследвания на кръв и урина (общи и биохимични);
- ултразвуково изследване (ултразвук);
- Рентгеново изследване на гръбначния стълб;
- ядрено-магнитен резонанс (ЯМР);
- компютърна томография (CT).
Тъй като болката в лумбалната област се причинява не само от неврологични, но и от соматични причини, пациентът трябва да бъде прегледан от невролог, вертебролог, терапевт и нефролог. При жените, ако имат болки в кръста, е задължително да бъдат прегледани от гинеколог, а мъжете трябва да посетят уролог.
Лечение на болки в кръста
След правилната диагноза болка в кръста, специалистът предписва специфично лечение за тази патология, което е насочено към отстраняване на причините за заболяването.
Ако гърбът ви боли, не трябва да търсите отговор на въпроса как да облекчите болките в кръста от съседи, познати, в интернет. Болките в кръста имат различни причини, поради което лечението на всяко заболяване е индивидуално. Само лекар знае как да излекува пациент и как да премахне болката.
За облекчаване на болката в кръста се предписват нестероидни противовъзпалителни лекарства. Тези лекарства имат отрицателен ефект върху лигавицата на стомаха, така че те трябва да се приемат заедно с лекарства, които намаляват киселинността и предпазват стомашната стена от увреждане. При болка, според указанията на лекар, можете да използвате подходящите мехлеми или гелове.
Тъй като болките в гръбначния стълб и кръста са причинени от различни причини, само специалисти могат да предпишат подходящо лечение за кръста. Ето защо, възможно най-скоро, трябва да посетите лекар, а не да се самолекувате. Само лекар може да определи защо боли кръста и как да се отървете от болките в кръста.
У дома лечението на болки в гърба може да се извършва само след преглед и медицински преглед, в противен случай могат да възникнат нелечими усложнения.
Ако долната част на гърба боли, тогава лечението може да бъде сложно, тоест можете да използвате както традиционни, така и народни методи.
Профилактика
По-добре е да предотвратите болки в гърба, тогава не е нужно да търсите отговор на въпроса как да лекувате болката в долната част на гърба. Правилата за превенция са прости, но ефективни. Основното нещо е да не забравяте да ги изпълнявате.
Според статистиката повече от 25-30% от хората са изпитвали това състояние, когато ги боли гърбът. Превантивното планирано наблюдение на здравословното състояние, навременният достъп до лекар ви позволява да идентифицирате започваща патология, да диагностицирате защо гръбначният стълб боли в лумбалната област, защо лумбалната дърпа.
Сутрешните упражнения, джогинг, ходене с бързо темпо, упражнения във фитнеса, плуване са основните физически дейности, необходими за мускулите на гръбначния стълб и гърба. Поне 20-30 минути на ден, без силен стрес, претоварване, ще помогне за укрепване на мускулната тъкан.
За да намалите стреса върху гръбначния стълб, трябва да коригирате телесното тегло. Наднорменото тегло, физическото бездействие са врагове на гръбначния стълб.
За да намалите правилно телесното тегло, не можете да се увлечете с диети, намерени в Интернет. По-добре е да се консултирате с диетолог или лекар за съвет относно храненето и поддържането на водно-солевия баланс.
Рутинните медицински прегледи са важни за предотвратяване на болки в гърба в лумбалната област. Жените трябва да посещават гинеколог всяка година, мъжете - уролог. Много заболявания на гръбначния стълб започват още в детството.
Родителите трябва внимателно да следят здравето на детето, да го научат да спортува, активни детски игри и да коригират стойката. Децата в училищна възраст всяка година, преди началото на учебната година, трябва да преминат рутинен медицински преглед.
Ако долната част на гърба боли, положителното отношение, вярата в успеха, спазването на всички предписания на специалистите дава възможност да се намали или напълно да се отървете от болката, да се води пълноценен начин на живот.